ホワイトニングを知ろう

ホワイトニングの種類

ホワイトニングにはいくつかの種類があります。

ホームホワイトニングをしよう

ホームホワイトニングのメリットは、歯科医院でするよりも低料金で自分の好きな時間にできることです。日中もしくは夜、数時間ジェルをつけたマウスピースを歯に装着しておき、それを数回、数日間繰り返します。しみることがありますが、その場合には時間を短くしたり、ジェルの量を減らすなどの工夫が必要です。手軽にできるホームホワイトニングで、簡単に白い歯にすることができますからチャレンジしてみましょう。

方法

まず歯科医院で自分専用のマウスピースを作ってもらいます。オフィスホワイトニングをしたことがない人なら、最初に検査をし自宅でホワイトニングができるのかを調べてもらいます。そのうえでホワイトニング方法を訊き、すぐにでも自宅でやってみることができます。効果が出るまでには個人差がありますが、早ければ数日後には白くなったことがわかります。理想通りの白さになるには２週間ほどかかります。

注意点

タバコを吸っている人は、ホワイトニング前後はタバコを吸わないようにします。色の濃い食べ物や飲み物も口に入れないように気をつけましょう。効果が出にくくなる原因で、ホワイトニングをしてからもできるだけ避けたほうがいいとされています。色の濃いものを食べてしまうとそれだけ歯に着色してしまいますから、こまめに歯磨きをするなどして着色しないように注意が必要です。

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